Закуска из творога и авокадо

Закуска из творога и авокадо


Время приготовления: 15 минут
Порций:4
1 порция: 209 ккал, белки  -  13,9 г, жиры  -  14,4 г, углеводы  -  5,9 г

Ингредиенты:
1 авокадо
250 - 300 г творога
небольшой пучок укропа
1 ч. л. тертой лимонной цедры
8 больших листьев салата-латука
соль

Способ приготовления:
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры. Мякоть мелко нарезать. Укроп вымыть, обсушить и измельчить. Добавить в творог авокадо, укроп и лимонную цедру, посолить по вкусу. Перемешать.
Салат вымыть, обсушить. Положить по 1,5 ст. ложки творога с авокадо в центр каждого листика. Слегка прижать руками, чтобы получился бутончик.


Закуска из творога и авокадо

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Просмотров: 3443
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.