Это весьма оригинальная, своеобразная диета. Смысл ее в том, что на неделе вы ограничиваете свой обычный рацион десятью продуктами. Можно потерять за такое время от двух до четырех килограммов.

Все приведенные продукты должны в обязательном порядке входить в ваш рацион на каждый из дней. Общее количество пищи не должно превосходить отметку в полтора килограмма. Сочетайте продукты по вашему вкусу как хотите.

Организм, к счастью, почти всегда сам определяет, что ему надо, и кушать в первые дни обострения панкреатита не хочется. Это может быть связано и с тем, что после каждой трапезы  боль в животе может усилиться. Лучше пить одну воду. Голод  необходим страдающей поджелудочной железе еще и потому, что бы дать ей на время покой, ведь именно при приеме пищи поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, которые необходимы организму при переваривании пищи.

Создатель этой диеты – Екатерина Мириманова, она же и пробовала ее на себе, причем Екатерина похудела с 120 до шестидесяти килограммов за 1.5 года, причем она не прибегала к хирургии и таблеткам. Поэтому диета так и названа. Преимущества такой диеты – вы можете не отказываться от своего основного меню, запрещенных продуктов и вовсе нет.

При остром периоде в основе вашего питания должны быть соки, причем свежеприготовленные, около шести или семи стаканов соков на дню: яблочные, цитрусовые, морковные, виноградные, свекольные и один или два зеленых соков. Такой зеленый сок приготавливается из смесей сладкого перца, сельдерея, шпината, салата, петрушки и капусты. Свекольный сок и морковный можно смешать.

Наверно, вы уже прочитали тонну информации о балансе жиров, углеводов и белков, после этого попробовали белковую или малокалорийную диету… Но, к сожалению, результата не достигли. Вообще, имейте в виду, что каждый человек уникален, а диеты создаются сразу на широкую аудиторию, создатели диет не учитывают индивидуальные особенности каждого из нас. Значит, надо найти то, что поможет похудеть именно вам.

Полнолуния и новолуния – дни, когда в воздухе чувствуется особенная мистическая сила. Многие биологи не отрицают влияние луны на происходящие в организме процессы.  Поэтому, кажется неудивительным то, что можно придерживаться в дни полнолуний и новолуний особенных режимов питания.

Плюсом данной диеты является то, что она позволяет «встряхнуть» ваш организм, поломать на время привычный рацион.

Целебным сельдерей называли еще в глубокой древности. В древней Греции красотки записывали сельдерей в волшебные виды трав, которые могут  возвратить молодость.

Сельдерей часто вносится во многие меню для похудения. Полезны и листья, и сами стебли, специфический вкус сельдерею придают эфирные масла.

Диета рассчитана именно на спортивных женщин, которые ведут активный образ своей жизни. Предлагаемая диета скорее является образом питания, нежели кратковременной диетой. Если вы перейдете на такой рацион, то сможете сбрасывать два или четыре килограмма в каждый из месяцев. Пища, предлагаемая в диете, полноценная, здоровая, богата веществом клетчаткой, минералами.

Сразу при пробуждении: стаканчик зеленого чая.
В восемь утра: яблочко, хлебный чай (стакан).
В девять утра: смешиваем половину стакана чая хлебного с половиной стакана сока винограда, 100 граммов свежего винограда.
В десять утра: два стакана чая зеленого.
В одиннадцать утра: смешиваем половину стакана чая хлебного с половиной стакана сока моркови, 100 граммов свежего винограда.

Начнем историю с того, что Бейонсе получила роль Дины в «Девушке мечты» только после того, как она срочно сбросила вес. Обще количество времени было две недели и она смогла похудеть на 9 килограмм. Она обратилась к методу перезагрузки тела с помощью простого лимонада. Этот метод можно использовать при скором важном событии.

Основатель метода Стэнли Берроуз. Именно он дал название своему лимонаду The Master Cleanser и даже внес рецепт в книгу с таким же названием.