Диета Жизель Бундхен

У Жизель одна из самых красивых фигур в мире в сравнении с другими супермоделями. Она уже давно лицо крупной марки нижнего белья, также она в списке самых обеспеченных моделей мира. 

Многие репортеры спрашивали ее о секрете такой замечательной фигуры, на что Бундхен кокетливо отвечала, что не морит себя ни диетами, ни голодовками. Любит модель и гамбургеры  с фаст-фудом, впрочем, она готовит их сама дома. Жизель призналась, что из всех ограничений она иногда выбирает только специальный рацион. В него включены плодовоовощные культуры, мясо – без мяса модель не мыслит свой день.

Жизель описала свой день:

За завтраком она пьет чашечку кофе, дополняет напиток хлебцем из зернового хлеба, на десерт ест несколько фруктов.

За обедом она ест кусок мяса нежирного сорта, или нежирной рыбы, дополнением становится овощной салатик, гарнир – дикая гречка. Без легкого десерта никуда.

За ужином ест тушеное мясо или рыбку с салатом из овощей, дополняет бутербродом с сыром.

Если уж случается непредвиденное, модель использует такой вариант диеты: завтрак – одно яйцо, обед с ужином – творожный продукт в количестве 200 граммов и чай без добавления сахара. Вуаля, Жизель избавляется от трех килограммов в течение трех дней.

Спорт тоже помогает модели. Она любит занятия волейболом, велосипедную езду, футбол.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter