Яблочный уксус для похудения

Мы можем использовать различные продукты и средства для того, чтобы похудеть. В сегодняшней статье мы разберем яблочный уксус – как его использовать с умом в борьбе с лишними килограммами.

Чем полезен?

• Насыщен многими минеральными веществами, в составе есть органические кислоты.
• Состав богат, следовательно, вы сможете улучшить ваш обмен веществ.
• Расщепляет углеводные составляющие, жиры из пищи.
• Разбавленный, он  успешно снижает чувство голода.
• Два вида использования: и наружно, и внутренне.

Этот полезный продукт быстро набрал популярность в использовании у худеющих людей.

Готовим яблочный уксус.

Если мы готовим его дома – он намного полезнее покупного собрата. Приготовить уксус несложно – вам необходимы только яблоки, вода, сахар.

Готовим: моем яблоки, мелко нарезаем, складываем в посуду эмалированную, заливаем горячей водой. Долейте воды столько, чтобы она покрывала ваши яблоки на три-четыре сантиметра. Кладем сахар – около ста грамм сахару на один килограмм кислых яблок и около 50 граммов для сладких. Оставляем яблоки в теплом местечке на несколько недель, два раза на дню не забываем перемешивать. Как пройдет пара недель, настой прогоните через ситечко, перелейте в приготовленные бутылки, оставьте бродить еще на несколько недель. Получившуюся смесь храните в затемненном, уже прохладном месте, причем с  плотно закупоренными пробками.

Используем уксус.

• Обертываемся

Избавляемся от целлюлита в области живота и бедер. Уксус смешиваем с чистой водой, один к одному. Ткань вымачиваем в растворе, отжимаем, обертываем проблемные зоны. Можно поверх ткани положить пленку, одеться в теплую одежду. Ждем 30 или 40 минут.

• Растираемся

Вполне можно растирать те участки тела, где вы хотите похудеть.

• Используем для снижения аппетита.

Берем стакан воды, добавляем чайную ложечку меда, дополняем столовой ложечкой уксуса. Пьем перед трапезой, за 30 минут.

• Худеем. Первый рецепт.

Готовим такую же смесь без меда. Пьем ранним утром, сразу как поднялись с кровати.

• Худеем. Второй рецепт.

Берем стакан воды, наливаем две чайные ложечки уксуса, выпиваем также утром. Потом не забываем выпить перед тем, как лечь спать. Еще стакан выпейте в любое время на дню.

Рекомендации:

1. Спросите у врача, не повышенная ли у вас кислотность? Если повышенная – уксус вам нельзя использовать. Аналогично при гастрите.

2. Если вы решили употреблять смеси с уксусом – пейте их через трубочку, иначе разрушается эмаль зубов. Потом прополощите рот.  

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter