Ванны для похудения

Избавиться от лишних килограммов, наслаждаясь теплой водой? Вполне возможно, пройдя курс ванн для похудения.

Особые рекомендации

• Такой курс рассчитан на двенадцать дней, учитывайте, что вам придется соблюдать диетический режим в рационе, по завершению вы избавляетесь в среднем от пяти-десяти килограмм лишнего веса без сопутствующей дряблости кожи.
• «Вычеркните» из рациона мучную и слишком жирную пищу, питайтесь «разделенными» по времени порциями.
• Принятие ванн – сидя по пояс.
• В течение часа до и после ванн не рекомендуется трапезничать.
• При любых неприятных ощущениях курс ванн прервите.
• Сходите на консультацию к лечащему врачу и узнайте о возможности проведения того или иного курса ванн лично для вас.
• Перерыв между курсами – три четыре дня.
• Не нарушайте последовательности ванн.

Ванна с добавлением горчичного порошка

Стакан (без верха) горчичного порошка разведите в теплой воде до состояния «как сметана», вылейте в ванну. Процедуру проведите в течение десяти минут. Обмойтесь под душем. Ванну принимайте строго перед сном, накрывшись одеялом (теплым).

Ванна Клеопатры

Перед ванной проведите легкий массаж и пилинг – состав пилинга может быть натуральным: смесь сметаны и соли. Через пятнадцать минут примите душ и погрузитесь в ванну с медом, молоком и водой (мед растворяют в молоке (100 грамм на литр), выливают в ванну). Принимайте такую ванну 20-25 минут.

Ванна с содой

200 грамм соды растворяют в воде с 300 г соли. Длительность такой ванны составляет максимум десять минут. Укройтесь после одеялом и лежите около 40 минут.     

Не кушайте до и после в теч. пары часов.

Ванна по-голливудски

Полстакана геля для душа или шампуня смешайте с яйцом и чайн. ложкой ванилина. Взбейте миксером и вылейте в ванну. По времени такая процедура составляет тридцать минут.

Ванна с цветами липы

Приготовьте отвар из цветков липы, дайте ему постоять в течение сорока минут и добавьте его в ванну. По времени такая процедура составляет 20 минут.

Ванна с отрубями

Один килограмм отрубей заваривают двумя литрами молока и добавляют 1 столов. ложку меда. Вылейте состав в ванну. Длительность составляет около получаса.

Ванна с хвоей

Купите в аптеке хвойный экстракт в жидком или твердом виде, растворите в воде (от 50 до 70 грамм на ванну). Не продляйте процедуру от стандартных 15-20 минут.

Витаминизированная ванна

Чтобы полежать в такой ванне, вам понадобится литр сока на ванну. Причем по времени такая процедура может быть любой. Осторожно: может возникнуть аллергическая реакция.

Обертывание – «Испанский плащ»

Сшейте длинную хлопчатобумажную рубаху. Очистите кишечник. Заварите 2 столовые ложки липового цвета в одном литре кипятка и дайте настояться 60 минут. Положите рубаху в отвар на 10-15 минут, отожмите, наденьте, сверху накиньте халат, а потом лягте под одеяло. Пролежите так около 2ух часов.

Обертывание – рецепт французских куртизанок

Додин день выделите на голодание и очищение кишечника. Вечером выпейте маленькими глотками горячую воду с добавлением сока лимона или яблочного уксуса. Потом наденьте рубаху, смоченную предварительно в воде с уксусом ( одна часть воды на одну часть уксуса), наденьте халат и укутайтесь одеялом. Длительность – полтора-два часа. В результате вы можете потерять 5 килограмм веса.  

Нельзя пить и есть в этот день.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter