Диетическая запеканка (вариант)

Диетическая запеканка (вариант)


Диетическая запеканка (вариант)

Ингредиенты:
500-600 гр обезжиренного творога
2 шт яичный белок
2-3 ч. ложки манки
заменитель сахара
силиконовая форма

Способ приготовления:
Начинаем с разогревания духовки.
Творог выкладываем в глубокую миску.
Добавляем яичные белки.
Заменитель сахара (кому как, но я люблю послаще)и манку.
Если творог кажется суховатым, то добавляем кефир 1%. Если творог житковат, то манки побольше.
Ставим в духовочку на слабый огонь и печем до готовности и румяной корочки. Оставляем в форме до остывания. А потом пьем чай и наслаждаемся.

Фото:

диетическая запеканка (вариант)

 

диетическая запеканка (вариант)

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Просмотров: 2048
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.