Наверняка вы не раз видели рекламу о новомодных велотренажерах. Их разработчики обещают сбросить лишние килограммы за короткое время. Но так ли это? Слабо верится. Сегодня речь пойдет о нашем соотечественнике Супертело 777. Давайте разберемся, смогут ли тренировки на таком велотренажере сделать фигуру более стройной и привлекательной?
Современный велотренажер при правильных тренировках способен помочь вам подтянуть мышцы, сжечь до 300 ккал за полчаса занятий, укрепить сердечно - сосудистую систему.

Ходят слухи, что талантливой актрисе за роль толстушки заплатили рекордный гонорар. Даже для Голливуда этих денег оказалось много. А вы смогли бы тоже набрать лишние килограммы для роли? Скорее всего, многие женщины отказались бы от этой затеи. Ведь существует риск остаться толстушкой до конца своих дней. Набрать вес гораздо проще, чем его потом скинуть. Но Рене все нипочем. Она толстела и худела несколько раз. В чем же секрет звезды?

Эндермология- это метод массажа, который в последнее время используется для лечения целлюлита. Главная особенность процедуры заключается в прямом воздействии на проблемные участки кожи. После такого массажа внешний облик тела становится более привлекательным. Также это отличная возможность избавиться от целлюлита полностью. Больше вас эта проблема не побеспокоит.

Женские тренировки несколько отличаются от мужских. Они должны организовываться, согласуясь с менструальным циклом и биоритмами. Ведь наше состояние и сам вес зависят от колебаний гормонов в крови. Такие ежемесячные перепады влияют на самочувствие и на всю деятельность. Именно поэтому профессиональный спортсмен организовывает свои тренировки в соответствии с биоритмами. Почему бы нам тоже не попробовать?

Софт- фитнес- это еще одно гениальное открытие в фитнес - индустрии. Данное направление отлично подходит для людей, которые имели или имеют проблемы со здоровьем. Не всем же под силу огромные физические нагрузки. Имеются и такие люди, которым сложно заниматься классическим фитнесом. Кроме того существует масса заболеваний, при которых противопоказаны обычные тренировки. Но как же тогда быть, если лишний вес не дает покоя, а классические тренировки могут нанести вред здоровью?

Обратите внимание на фигуру Мадонны и Деми Мур. Она великолепна. Как вы думаете, в чем секрет этих привлекательных женщин? Сами знаменитости утверждают, что тренажер Power Plate помогает им всегда держать себя в форме. Так ли это?

Как работает Power Plate?

Возможно ли похудеть в бассейне? Наверняка многие девушки ответят отрицательно. Но так ли это? Существует предположение, что занятия водными видами спорта увеличивают аппетит, тем самым толкая на прибавку в весе. Также у многих людей занятия в бассейне вызывают стресс. Они забывают о снижении веса и начинают « заедать» свои переживания. Однако не все так плохо. Доказано, что интенсивные тренировки в бассейне творят чудеса.

Сегодня особую популярность обрела обувь, которая якобы тренирует ноги и мышцы. Но так ли это, или очередной рекламный трюк? Только представьте, домашние тапочки с тренировочным эффектом. Получается, купил тапки и можешь забыть о различных физических упражнениях и о самом фитнесе. Вы итак будете в форме. Так стоит ли тратить деньги на волшебную обувь или лучше заняться традиционным фитнесом?

Проводя приятное время отпуска на курортах, море, или где-нибудь ещё, мало кто задумывается о том, что их рацион питания изменился, и что это пагубно влияет на их вес. Только вернувшись, домой замечают, что с ними вернулись ещё пара-тройка лишних килограммов, которые уютно «разместились» в области живота и бёдер. А ведь можно было избежать подобных разочарований!

Фунготерапия для похудения
Фунготерапией называют науку, которая исследует целебные свойства лечебных грибов. В наше время ее все чаще и чаще применяют в разных спектрах жизни; одним из основных методов является применение фунготерапии в целях снижения веса. Именно об этом будет говориться ниже.