Народные способы и рецепты для похудения

Если вы хотите попробовать похудеть большей частью с помощью натуральных растительных компонентов, тогда стоит обратиться к опыту народной медицины. Растительные компоненты для рациона народной диеты чаще всего очень легко найти в аптеке или в магазине – ведь используются только травы или овощи-фрукты, произрастающие  в нашей средней полосе. Народные методики похудение предполагают медленный процесс похудения, постепенный, причем с параллельным укреплением общего состояния организма, методики «народного похудения» чаще всего позволяют достичь веса, который стабилизируется на оптимальной для вас цифре и не возвращается.

Чаи для похудения

Вариант Первый

• Перечный горец – две части
• Солодки корень – две части
• Трехцветная фиалка – две части
• Обыкновенный Кориандр – три части
• Сены лист – четыре части
• Толокнянка – две части
• Крушины кора – три части

Смешайте все растительные части из списка, и 1 стол. ложку залейте кипящей водой ( примерно 250 миллилитров). Дайте настоятся, процедите и пейте утром на голодный желудок (ежедневно в течен. четырех недель).

Вариант Второй

• Аниса плоды – одна часть
• Птичий горец (женский) и полевой хвощ (мужской) – одна часть
• Алтея корень – одна часть
• Крапивы листья – три части
• Аптечная ромашка – две части
• Смородины и малины листья
• Шиповника плоды

Смесь (четыре стол. ложки) заливают одним чистым литром кипятка, потом настаивают около часу,  потом дважды процеживают и пьют три раза на дню по 250 миллилитров.

Вариант Третий

• Чай зеленый
• Вишни листья
• Смородины листья

Заваривают чай с добавкой листьев вишни или смородины (в понравившейся вам пропорции), настаивают около часа и пьют кажд. день по три стакана и больше.

Ванны для похудения

Первый Вариант

•Пырея корневища – две части
•Солодки корень – две части
•Перечный горец – две части
• Крушины кора – три части
• Трехцветная фиалка – три части

Сбор (четыре стол. ложки) заливают литром воды холодной, дают прокипеть и варят на маленьком огне еще около пятнадцати минут. Процеженный два раза состав вливают в ванну с температурой ванны до сорокаºС.

Необходим 15-дневный курс таких ванн.

Вариант Второй

Делают особо крепкий отвар из хвойных веток и морских типов водорослей (не менее четырех литров). В ванну с  водой в 36ºС добавляют:

• Процеженный дважды состав
• Соли полпачки
• Стол. ложку молока с 10ти каплями йода и эф. маслом лимона в количестве пятнадцати капель

Принимают ванну около двадцати минут, потом идут под душ, после этого смазывают тело кремом с эфирным маслом цитрусового.

Салат для похудения

• Яблоко – три части
• Сельдерея корень – одна часть
•  Жирная простокваша, больше стакана
• Хрена корень – на ваш вкус

Потрите твердые ингредиенты и заправьте простоквашей. Употребляйте по вечерам.

Народное антицеллюлитное средство

Для бани. Мед и соль перемешайте в пропорции один к одному и нанесите перед парилкой на зоны поражения целлюлитом. Позже, после парилки, смойте.

Это минимальный набор процедур народной медицины, позволяющий сбросить некоторое количество лишнего веса.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter