Полезно вкусный десерт за 5 минут !!!
Полезно вкусный десерт за 5 минут !!!
Ингредиенты:
Апельсин 1шт.
Грейфрут 1шт.
Клубника 5шт.
Киви 2шт.
Папая 1 скибка.
Творог 5% 150гр.
Йогурт ванильный 2 баночки 300гр.
Молоко обезжиренное 100мл.
Корица чуть-чуть.
Способ приготовления:
Взбить в блендере молоко+творог+йогурт.
Апельсин,грейфрут снять шкурку и разобрать на дольки.Киви почистить и порезать.Клубнику помыть,обсушить,порезать-дольками.Папаю почистить и порезать пластинками.
Выкладываете подготовленные фрукты по краю бокала в виде колодца оставляя центр пустым,заливаете полученым кремом ,сначала центр ,а затем верх, посыпаете корицей и кушаете!Быстро ,вкусно,полезно!
Фото:
Приятного аппетита!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter