Овощной салатик с колбасой (диетический)

Овощной салатик с колбасой (диетический)

Ингредиенты:
100гр.листьев салата
1 маленькая луковица
4 мелких помидора
100гр куринной колбасы с минимальным процентом жирности
Для соуса:
1ст.л.винного уксуса
3ст.л.натурального йогурта 1,5% жирности
1ст.л.воды
соль,красный перец

Способ приготовления:
1.Нарезать салат на крупные кусочки,лук кольцами,помидоры дольками,колбасу соломкой.
2.На блюдо выкладываем листья салата ,сверху помидоры,колбасу,лук.
3.Для соуса :винный уксус,воду,Йогурт,соль,перец хорошо перемешиваем и заправляем салат.
В одной порции всего 172 килокалорий!

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter