Смузи-фреш
Смузи-фреш
Ингредиенты:
1 спелый банан
80 гр.жимолости
150 гр. красной смородины
1 ст.холодного молока
1 ст.л густой сметаны
1ст.л молотой корицы
50 мл. брусничного сиропа
йогурт без добавок 150г.
Способ приготовления:
1.Банан очистить от кожуры,порезать на три части,положить в блендер.
2.Добавить ягоды,сироп,молоко и йогурт.
3.Смешать(1-2 мин).
4.Добавить сметану и корицу и снова смешать(2-3 мин)
5.Разлить в бокалы, украсить по желанию.
Приятного аппетита!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter