Смузи ВЕСЕННИЙ

Смузи ВЕСЕННИЙ 

Ингредиенты:
Продукты для смузи:
Кефир (или друго кисломолочный продукт), у меня кефир домашенго приготовления - 0,5 л
Ревень (заготовка) - 2 ст.л.
Щавель (листья измельчённые), у меня замороженный - уродил, дожди всю весту и девать некуда! замораживаю - 2 ст.л.
Мёд жидкий, у меня акациевый - 1 ст.л.
Кленовый сироп - 1-2 ч.л.
Спирулина (порошок) - 1/4 - 1/2 ч.л.
Пыльца пчелиная (гранулы) - 1 ч.л.
Продукты для ревеня (заготовка):
Ревень - 1 кг
Сахар (вкуснее коричневый) - 800 г
Лайм (мелко натёртая цедра и сок) - 1-2 шт.
Ваниль - по вкусу
Продукты для "украшения" стакана:
Сироп от варенья (у меня лаймовое варенье) - немного
Стружка кокосовая - немного
Веточка мяты или мелиссы (за неимением таковой воткнула шалфей!)

Способ приготовления:
Пристыдила меня моя подруженька Лорксен после публикации моей выпечки, мол, лопаешь всё да лопаешь... стыдно мне стало, совестно... люди подсели на смузи, а я? Без смузей?
Вот и решила оправдаться перед другами и заодно
1. подправить свою пошатнувшуюся фигуру (особенно актуально перед встречей в Гиссен!);
2. поучавствовать в конкурсе и
3. предложить вам вкуснятину. По крайней мере мне было вкусно, так как я люблю этот лёгкий кисло-сладкий вкус, освежающий и многообещающий...
А что нам обещает энтот смУзя? - Не только вкусность, но прекрасную фигуру и богатырское здоровье! Судите сами!
Немножко придётся повозиться (а не так - вжик! и готово!), но зато вы будете надолго обеспечены сырьём для этих смузей! И всякие там "долго" для меня в кулинарии не аргумент. Для меня основной критерий - вкусно, а затем полезно! Это кулинарии, а не гонки формулы 1! Скорость не везде приветствуется - подумайте сами...
Это вкусно и очень полезно - даёшь каждому кулинару по СМУЗ? и всем нам по СМУЗЯМ!
А краешек стакана можно съесть, то бишь облизать...

Приятного аппетита!

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter